銀白的生活學習札記

網誌開張後的第一篇文，這篇是原本在DCARD上寫的，最近在嘗試把文章移動，讓更多人可以看到所以就開站了，之後會一篇一篇慢慢的把之前在DCARD分享的東西搬過來，同時做編輯增修些最近所學所見，讓文章不會完全的一樣，當然如果有任何的錯誤，歡迎討論指教了，在下還在學習，每個都是寶貴的意見。然後因為平常沒有拍照的習慣，基於版權沒法放照片還請見諒

 

好啦正文就此開始，本篇把之前寫保健食品跟西藥的部分刪除，中藥部分也有做重新的整理，若想看之前的文章可點這連結。另外在下文筆不算好還請見諒，若有錯誤也歡迎討論

https://www.dcard.tw/f/whysoserious/p/224107531

 

今日這篇要討論的呢是在下寒假實習報告的內容，基本上都是把所學的理論整理起來，加上有許多中醫的朋友經驗分享整理而成的，另外根據法規在下不能看病開處方，所以只能分享討論知識，不要問在下你症狀如合該用甚麼喔~~

首先要先確定的是 「壯陽」的定義，基本上大家聽到壯陽想到的不外乎就是讓男性性功能變強，但是難道女性就不用嗎？基本上壯陽是來自於中醫名詞，確切來說應該是「補腎陽」，這是中醫學認為的性功能能力和腎陽有關，所以啦女生也是可以壯陽的，只是女性並不如男性明顯，而且古代就認為男生要猛，所以不壯陽下好像不太對，所以本篇就稍微討論下改善男性性功能這塊，當然文中出現的女性也可以吃，尤其中藥類的，只是效果不同而已~~

不過要強調一下，壯陽這些主要保健，是在身體本身狀況健康的情況，如果有陽痿或早洩之類的狀況出現，中醫不會這樣使用的，而是會以補陰的方式治療處理證型的方式治療，不會單純只用這些藥品，這個也有機會再做討論，就先介紹下民間流傳的壯陽藥品的分類效果吧~

而真的用在壯陽的民間藥材，大致上分成以下幾個分類

1.補腎陽：中醫中的腎並非單純代表西醫所講的那兩顆腰子，而是一種功能性的整合，其中性功能就是屬於腎所管的功能，所以很多的壯陽藥品都是屬於這類，像是肉蓯蓉、海馬

2.補腎陰：腎陰偏向改善腎的整體基礎功能，陽屬於表現面而陰就是支撐起表面的部分，所以通常中醫治療以補陰為主，如熟地

3.賀爾蒙補充：補腎陽的藥材有些是屬於有補充賀爾蒙的效果，所以就這樣另外分一類，如鹿茸就是經典的藥材，其他還有鞭類的藥材也是屬於這類，這類的藥材通常不建議多吃，有賀爾蒙失調的風險，另外還有山藥也有人用在壯陽，不過這個在中醫師中不會用，而是民間保健用的平民威爾鋼，這也是屬於賀爾蒙的

4.慾望刺激：這個比較有趣，通常跟勞累有關係，要解決其實也容易，把上面的問題處理好後配上蔥蒜韭這些東西，不然就是來些枸杞，把慾望刺激起來效果都很不錯的~~

5.體力不足：這就得怪罪於工作啦~白天忙得半死晚上怎麼加班呢~所以就來些人參黃耆補補氣吧

6.精氣外流：有些人可能很容易夢遺之類的，精氣固不住，通常都發生在年輕人，沒事想東想西就流掉了，不然就是熬夜不知道做啥，這時候請用些酸澀的藥，像是五味子一類，但是手槍打太多不再此類問題

7.改善血循：勃起是屬於海綿體充血的反應，所以跟血液循環的好壞有關係，所以有時會用當歸、川芎

8.處理情緒：有時候心情煩悶也會導致功能減弱，所以會用些疏肝解鬱方法，像是逍遙散這個方

以上是在下從常用在處理性功能障礙的方子整理的，其中民間保健常用的是1-5項，6-8屬於中醫師看症狀處理的，這有機會之後在下再找機會細細討論陽痿以及早洩的部分吧~~

 

綜合以上，說實話很多固本的藥材真的都超貴的，然而大學生有時候需要稍微保健怎麼處理比較好呢~~根據在下平常跟中醫系同學的互動，討論到的結果答案是<枸杞>

別懷疑這真的是枸杞，為何推薦這個其實理由很單純，枸杞有刺激性慾的效果在，加上裡面富含有醣類可以幫助補充體力，在中醫中也講這肝腎的效果，價格又不貴是最適合我們大學生的了，而且啊甜甜的很好喝，又可以保護我們這趕報告打電腦的眼睛，多好的藥材啊~~至於效果如何呢試了就知道囉~~反正這個藥材頗安全

但是請注意，枸杞出多有時候會上火會躁，尤其是人本身就有點虛的時候，身體沒法把這些營養拿去正確的地方運用，就會化火導致躁，所以也不要食用太大量喔~

 

好啦關於壯陽在下就寫到這裡，突然發覺文字好多。

之後在下盡可能一至二週更新一小篇，有興趣的可以關注粉專，那邊會同步更新喔~~若有疑問歡迎討論，若有錯還請不吝賜教，謝謝大家收看

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-銀白